巣立ち間近 6/27 朝（4羽 巣で確認）→昼（３羽 巣で確認）１羽愛犬の犠牲？→夜（４羽確認）ホッ！！ 6/28 朝（1羽 巣で確認）→夜（４羽 巣で確認)子燕のみ 6/29 朝（0羽) 親燕&子燕を電線の上で発見(飛び方を教えているようです→夜(4羽 巣で確認） 6/30 朝（…

思い立ったらすぐ実行（Do it now !)

Hooray for St. Patrick's Day! (Lift-the-Flap, Puffin)作者: Joan Holub,Paul Meisel出版社/メーカー: Puffin Books発売日: 2002/01/01メディア: ペーパーバック クリック: 1回この商品を含むブログ (17件) を見るアイルランドの守護人とされる聖パトリッ…

車が黒く異常に汚れていたり、 外に置いてあったパンプスを履いたら、足が真っ黒だったり、 洗濯物も所々、黒いシミ！！ 原因は、3kmほど離れたところのタイヤ火災（かなり大規模な）でした。 近くの人はさぞ怖い思いをされた事でしょう。

朝・寝る前にコップ一杯の水を飲む→○ 指回し 3分X3回→○ 運動をする→○ 週2回プールへ行く→

6）思い立ったらすぐ実行（Do it now !)

朝・寝る前にコップ一杯の水を飲む→○ 指回し 3分X3回→○ 運動をする→○（犬の散歩もいいかな？） 週2回プールへ行く→ｘ（1回のみ）

一秒の差に感謝 一旦停止を無視した車が目の前を通過！！ 助手席に娘が同乗していたのでヒヤッ！！！ 一秒早く交差点に入って居たらと思うと…(~_~;) 目に見えない大きな力に感謝です。 模様替え 食卓のテーブル・椅子を愛犬にかじられてぼろぼろ。 思い切っ…

5）どんな事でも、楽しんでする。

Wee Sing Nursery Rhymes and Lullabies book (reissue)作者: Pamela Conn Beall,Susan Hagen Nipp出版社/メーカー: Price Stern Sloan発売日: 2002/04/01メディア: ペーパーバックこの商品を含むブログ (12件) を見る歌の本ですBilly's Picture作者: H. A. …

・カウントダウン宿題メール(初級シスアド編) ・宿題メール返信

★出勤前の仕事を、いかに効率良くするか日々思案中！！ ・朝食の準備・後片付け ・犬の散歩 ・洗濯 ・庭の水やり（夏場は必須） ・ツバメの糞の処理（巣の下に敷いた新聞取替え） ・メールチェック&日記（パソコンに電源を入れるのみで終わる事多し ・5分限…

・朝・寝る前コップ一杯の水を飲む→○ ・指回し 3分X3回 →○ ・運動をする→○ ・週3回プールへ行く→1回目

5)どんなことでも楽しんでする

-朝・寝る前にコップ一杯の水を飲も→○ -指回し 3分×3回→2回 -運動をする→○ -週2回運動をする→1回

人と比較しない、良い事は見習う

疲れました〜！ 睡眠時間が少なくても、少しの仮眠をとれば問題なかったのが、 疲れのサインを無視して、突っ走った結果、非常に疲れました。 あ〜っ！畑にサツマイモの苗を植えなくちゃー。 去年は、買っただけで畑に植えることなく枯らしてしましました(>_…

宿題メール返信

家の近くの梅ノ木に 『弱い梅をいじめないで下さい 梅の精より』 と書いたプレートが吊るして有りました。 今年は、子供たちに投げられ道路でペチャンコになった梅も無く 無事収穫されました。

-朝・寝る前にコップ一杯の水を飲む→○ -指回し 3分X3回→○ -運動をする→○ -週2回プールへ行く→1回

4）他人と比較しない、良い事は見習う

英語の速聴復活です。 中途半端な状態てお休みしていた速聴トレーニング、 フォローの電話があり復活です。 『1日30〜40分学習』 1回目 1倍速 テキストを見ない状態で何をしているか想像 2回目 1,5倍速 絵でイメージ 3回目 2,0倍速 英文中心 4回目 1〜1,5倍…

宿題メール返信（初級シスアド）

hokoriさんがid:hinnenブログでマインドマップについて書いて見えました。 興味が有って以前、資料を取り寄せてた事を思い出し、実行してみました。 1週間の予定をマインドマップに曜日ことに書いたところ、 1日にこなしてる事がこんなに有ったんだと認識で…

「ホラー映画」を見た後…血流が35%↓ 「コメディ映画」を見た後…血流が25%↑笑うことは、軽いエクササイズに匹敵するそうです。 今日、娘と話してて思いっきり笑う事があって、 この方法は楽です♪

朝・寝る前にコップ一杯の水を飲む→○ 指回し 3分X3回→○ 運動をする→○ 週2回プールへ行く→

３）人と比較しない、良い事は見習う

Hooray for Fall! (OSWALD READY-TO-READ)作者: Sarah Willson,Barry Goldberg出版社/メーカー: Simon Spotlight/Nickelodeon発売日: 2003/09/01メディア: ペーパーバック クリック: 2回この商品を含むブログ (13件) を見るSpring in the Kingdom of Ying (W…

宿題メール返信

朝起きると、巣から卵が1つ落ちてるのに気が付き、巣に戻そうとしたら、 なんと既に4羽のツバメが孵っていました。 一応卵は戻しておいたんですが、また夕方落ちてました。 親ツバメが、もう孵らないと判断して巣から落としたんでしょうね。 子ツバメの黄色…